eleven11 2007-11-21 14:07
冬季严防哮喘复发
哮喘典型的临床症状是反复发作的喘息、气急、胸闷或者久治不愈的慢性咳嗽。
哮喘与常常接触花粉、霉菌、动物的皮毛，吸入有异味的气体，剧烈运动、紧张、兴奋，药物过敏及受凉感冒等因素有密切关系。
在重症哮喘急性发作时，患者有窒息感，烦躁、大汗淋漓、不能平卧、呼吸急促，甚至出现意识模糊不清，脉率减弱。一旦不及时救治，将会危及生命。
我们总会认为，春、秋两个季节是哮喘最高发的时期，这句话并没有错。
此两季因气候转换，易诱发单纯性哮喘。
但是，当下的寒冬季节万万不可忽视，气温骤降令感冒系数突增，年老体弱者最容易并发哮喘。
为此，患者朋友乃至健康人群须了解，冬天预防哮喘，第一关便是拒绝感冒。
哮喘多发于孩子和年轻人，认识哮喘，让我们先了解一下它的发病因素。
儿童哮喘的发病诱因可分为自身性、外界性两类，除了早期气道传导率降低、体质属过敏体质外，其余诸多诱因与呼吸道感染密不可分：
①病毒性呼吸道感染可导致早期肺损伤，造成肺功能下降致使气道高反应；
②生活环境拥挤，比如多子女家庭和日托幼儿园中，互相接触增加了呼吸道感染性疾病易感几率；
③非母乳喂养者呼吸道感染机会增加，促发哮喘危险性也随之增加；
④冷的刺激，包括冷饮、冷风、冷空调更是诱发少儿哮喘的重要原因。
至于成人哮喘发病，其主要的危险因素包括：
①儿童时期患气道阻塞性疾病；
②抽烟与社会经济状态在发病上起到一定作用；
③某种特殊的职业环境。
哮喘虽不易根治，却可以有效地预防控制。
针对冬季哮喘发作特点，建议有哮喘病史的患者除了远离过敏原，还应格外注意以下预防措施：
孩子应从小养成锻炼身体的好习惯，常到户外活动，晒晒太阳。莫因添加过多衣物使孩子流着鼻涕出着大汗，避免感冒不断发生；
避免接触百日咳、上呼吸道感染的病人，以防传染给孩子；
避免病毒感染、反复的呼吸道感染，积极治疗慢性病灶，如鼻窦炎、扁桃体炎以及[wiki]腺体[/wiki]肥大等；
室内保持空气新鲜，经常开窗，开窗时要关门，避免对流风；
对易感的孩子，可按时接种疫苗增加保护。
大多数哮喘病人在症状出现以前，会有预先征兆。由于个体差异不同，常见的症状有头痛、眼鼻发痒、咳嗽、连续打喷嚏、不明原因的胸闷等。一旦先兆症状出现，应及时用药，常可避免一次严重的哮喘发作。
哮喘病人一般的饮食宜忌如下：
饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，比如萝卜、刀豆、丝瓜、枇杷、橘子和核桃等。
不宜进食肥腻生冷之物，如肥肉、奶油、冷饮、巧克力等。
忌辛辣、过甜、过咸的食物。