女孩13岁，男孩15岁，为何长得慢

女孩13岁，男孩15岁，为何长得慢

严循东  2007年11月3日

13、14岁的女孩为什么提前缓长、停长

研究表明：大多数女孩在月经初潮后只能再缓长2—3年就基本停长，由于现在的女孩子多数在11、12岁左右月经初潮，这就意味着她们将在13、14岁甚至更早时候提前缓长、停长。有些家长满足于“我女儿在班上还算高的”，但是忽略了同班女孩发育先后的差别很大，停长时间也不同。如果发育较早，由于女孩身高在月经初潮前一年突增的特点，一般都会比同班的孩子要高些，但是易出现“早长早停”。

15、16岁的男孩为什么提前缓长、停长

专家指出：男孩身高在变声、长胡须当年突增，然后再缓长3—4年就会基本停长。有20%的男孩还可能在发育突增后再缓长1年就基本停长。由于全球性早发育现象的影响，很多男孩在12、13岁就发育突增、这就意味着他们将在15、16岁就提前缓长、停长。

缓长的孩子需抓紧有限的长高时间

孩子发育后，由于性激素的分泌逐渐增加，使得生长激素的分泌减少及骨骼愈合加快，身高增幅逐年递减，每年都比前一年长得少。对发育后缓长的孩子来说，今年2厘米，明年就只有1厘米。很多家长有“孩子明年起码与今年长一样多”的心理是不现实的。专家指出：如果感到孩子在一年内长的很慢(2—3厘米)或者开始停长，就要赶快想办法调整。越早调整，增长幅度及空间就越大。如果孩子停长的时间超过三年，基本上骨骼就会闭合，即使花再多钱助长也意义不大了。

如何有效帮助缓长的孩子(长高，就是和时间赛跑)

1，孩子单凭自然生长已经无法实现高身材的梦想，如果不及早寻求帮助，错过了长高的最佳时机，孩子的身高将成为一辈子的遗憾！

2，据国家体科所对青少年发育研究数据表明：骺软骨提前闭合(即骨龄偏大)是14，15岁提前停止长个的主要原因，骨龄偏大一岁，就早停长一年，身高就少长3-5厘米。

3，延缓骨龄闭合时间一年，就能比别的孩子多长一年，身高多长3-5公分，多长2年，就能多长……

“全国青少年助长工程”五大机构联合指导

2005年5月，该机构联合“国家运动医学研究所”、“国民体制检测中心”、等单位在北京启动“青少年助长工程”，由百名专家组成的博士专家助，覆盖面积达到87个大中城市，全国20万青少年感受了助长快乐，并从此摆脱了矮个子的困扰。青少年健康成长指导办公室再次启动“科学健康成长工程”，以提高国民下一代素质，让更多的孩子感受“助长工程”带来的成长冲击，实现高身材的愿望！